je connais pas trop de truc sur les insomnies parce que j'en fais pas souvent alors quand j'en fait j'att mais je sais qu'il faut pas regarder arrête de regarder les écrans 1h avent de ce coucher et écouter de la musique relaxante

merci bcp 💖😊

Dr 💜💜 tu habite où ?

moi perso je lis et ça peut paraître un peu bizarre mais je me parle toute seule et je chante des chansons que j'adore et après je sais que ça ne relaxe pas tout le monde mais tu peux écouter de l'ASMR perso moi ça le détend gros bisous ma princesse ❤️😘💖💕💞💓💙💜💗❣️💟💘💝💚💛😋

merci bcp ma belle 😊❤️💕🖤💘💝

pk

parce que je suis insomniaques

peut être parce que je réfléchis trop j'en c rien

après c peut être parce que je réfléchis trop c dur de ne pas pensé quand tout est mélanger dans ta tête